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“不一样了，完全不一样了！”

自从搬去了秦元的小院，吃饭是和秦元同食小灶，顿顿血肉充足，饭后还有一碗糖水漱口。

就连热水澡都能天天洗，这在柴火价格高昂的古代，甚至比顿顿吃肉都奢侈。

寻常府城官员休沐，都基本得十天半月。

每日练功，秦元一有时间就会亲自在旁边指导。

如此这般，半月时间转瞬即逝。

“逐影随行，发于心，行于身，息相随，心动则身动，身动则息随……焯！”

这日，五十八式最后一式【云销雨霁】使出，唐九舟整个人四肢百骸从紧绷到瞬间舒缓，仰头望天，双臂平举拥抱朝阳。

“噗~”一声轻微的响声同时传出。

《通臂猿击功》最后一式乃双拳如锤摆。

《燃血断江功》是单掌如刀切。

《抱鼓靠山功》是肚腹如鼓，后背靠山。

《银蛇盘树功》是腰如柳枝随风摆。

《采花二十八式》最后一式则是兰花玉指轻轻捻。

每一门功法最后一式都在于还气于身，一套功法精炼出的血气瞬间散去，当精炼出的气血较多时，会发出空爆。

半月间，唐九舟对于所谓的内功知晓的更加详细，听秦元说，内功虽然是精炼身体气血，再反哺肉身，但是每一门功法精炼的着重点皆不尽相同。

通臂猿击功主要精炼双臂气血，其他部位则相对弱些，银蛇盘树功主要在于腰身下盘，抱鼓靠山在于内腹和铁背，采花功主在于双手……而逐影随行功却在于全身四肢百骸同等精炼。

这也是逐影随行功招式最多的原因。

不过这并不是逐影随行功难练的原因，逐影随行功由于全身同等精炼，反而对于根骨的要求没有其他有突出精炼部位的功法大。

比如修炼通臂猿击功者，想要精炼双臂气血够快够多，要求双臂根骨中上以上，否则就算整套功法融会贯通，后续精炼气血却也进度缓慢。

而逐影随行功对于根骨就没有特别突出的要求，中下之资只要有足够气血亦可。

唯一难的，就在于最初的融会贯通，毕竟是全身整体都要同等精炼，全身每个部位都有要求，招式多，中间有哪一式练岔了都不行，只在于一个悟性！

唐九舟倒不是悟性多好，全仰仗【锲而不舍】推演之能。

而且内功和外功也是息息相关，外功功法亦是有不尽相同的着重点。

习练拳法者，想要最大程度发挥威力，自然是修炼着重精炼拳臂的内功最好。

习练轻功身法类，自然是精炼双腿下盘的内功更好。

而像唐九舟修炼的逐影随行功这种全身同等精炼者，却是习练什么外功都行，但都不太突出，

但秦元说那位三掌柜族内却是有一门最是契合这种全身气血精炼的功法，非全身等同精炼者无法发挥最大效果。

只是三掌柜家传的这门功法，一脉单传，非亲传弟子不可修习。

“那可是整个崇安府近几十年来仅剩的屈指可数的几门上品功法之一。”秦元如是说。

内功不分品级，只是精炼着重点不同，根骨、气血、悟性要求不同，精炼快慢不同，但最终入门后，都需要蕴养足够气血来冲击皮、肉、骨、血四大关。

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