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明悟（第1页）

不要本末倒置

如：我吃完这些只要几点后去锻炼就oK，应该是我锻炼完可以吃这些。

先锻炼而不是先吃，其中的道理我就不一一分析了。

自己的经历让我领悟了这个道理，真正能自律或者控制自己的，只有自己的经历得出来的道理才管用，别人说的跟书上学的都差点事儿。

父母让你好好学习，都知道学习好，学习吗？

......差不多里面有点意思吧。

2023年4月12日

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