630小说网

打坐纪实（第1页）

在家打坐爱人反对也有他的道理，怕我入了什么组织，对自身和家人不好，我也不和他多说，打坐改到中午午休时间。

第三天打坐，在公司是第二天，连续三天打坐，我的感受是中午没有休息，晚上到了十点就困了，而且睡眠质量好哦，今天中午我居然在打坐中睡着了，自己都有觉察，马上纠正，查看时间居然坐了30分钟，不可思议的坐禅，而且我的双脚居然还不冷，去年这个季节，我睡了午觉自己脚都是凉的。

打坐是可以坐下来，精力始终不能很好集中，目前顺其自然了，让自己先定下心了，慢慢的找感觉，

喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:古镜烟云  收到心动讯号  承君泽（np）  不是非爱你不可  沙王宠妓  情来  订做老婆  共织爱恋  巨屌的容器（回忆我是如何被无数男人肏成了渴求大鸡巴的骚0）  绑定榨精索命系统后  恶魔启示录  巧诈情人  机战之自由的血线  逃避可耻  云明  Shutup！我要离婚  雁丘竹  拿下那个阳痿的女alpha（女A男O、相互救赎）  第六感佳人  快穿之女配奉命给男主破身