无虑，天下再无可拘我之物，再无可管我之人，再无我到不了之处，再无我做不成之事，再无我战不胜之物。——今何在 西瓜、蛋糕、炸鸡块...很好吃，但减肥的时候也很痛苦，这些都是减肥路上的绊脚石。 这些东西吃的越多，减肥时你就会越痛苦，跑步的时间也就需要更长，距离也更远！ 克制是通向幸福境界的门钥匙，放纵肯定更不是。年轻时的放纵，最后都会成为老年时的遗憾。 “老了老了，废了废了...”越到最后，皮皮这些话就重复地越多。只因，之前的皮皮放纵的太多了，跑步之后膝盖的抽痛与大脑传来的痛苦是那样的猛烈。 这时候，身体的乳酸，以及疼痛感和疲惫感都在不断劝皮皮放弃，它们一步步诱惑着皮皮，每跑一步，他们都要重复说一句：“放弃吧，皮皮，回家睡觉不...

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